注册 登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

兼庐的博客

抒怀岁月 写意人生

 
 
 

日志

 
 

2015年03月29日  

2015-03-29 21:40:12|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
 

晨练身法《云肩转腰》《混圆功》教学通知

上海抒怀剑研修部天山公园晨练点教学通知,定于2015年3月30日(周一)早上8:00~9:30,开始,由朱俊昌老师亲自教授抒怀剑身法训练组合《云肩转腰》《混圆功》。《云肩转腰》是继三圆行的单手八字圆掏手和抽手变双手交叉八字圆训练,加强云肩转腰和步法训练,是学习套路单扇《海韵》的重要内容。《混圆功》加强抱球揉球和步法训练,是学习好抒怀剑重要的基础训练。请新学员不要错过机会,前来学!

授课日期:每周一至四、周六。

特别适合抒怀剑初学者基础训练的教材。欢迎新老学员前来学习或复习并请相互转告。

天山公园晨练点(园内近8号景点绿波廊和新景点牡丹亭东侧)

地址:上海市延安西路1731号

轻轨:3、4号线,公交:709、190、74、71、127等

  评论这张
 
阅读(59)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018